Witam, Czy mógł by się ktoś wypowiedzieć czy ten produkt coś warty, i czy będzie działać, jakie opinie o tym moz ktoś coś podpowie. na ampułce jest napisane " Solvens Pro Pregnil NVO ORGANON HOLLAND 44894/320 /SFD/2020/11/16/adb15c9fe01d44ebbce3902adac14615.jpg /SFD/2020/11/16/fcfa716db4fe40ba846b3d07333fb13a.jpg [...]
07.09.2020r pomiary Obwód pasa: 80cm Obwód klatki: 105cm Waga: 78kg Łydka: 38cm Przedramie: 31cm Bic:38,5/39 +/- 16.11.2020r dzisiaj Obwód pasa: 86cm Obwód klaty: 108cm Waga: 82,4 kg Łydka: 39 cm Przedramię: 31,5 +/- Bic: 40 cm Pomiary wykonane po porannej toalecie + kawie Cóż mogę powiedzieć ten pas trochę wydaje się duży.. ale może też być na [...]
Mi się też wydaje że tak wymyślają bo na czymś trzeba zarabiać, czymś do siebie przyciągnąć. Przytoczenie kilku badań naukowych, opisanie czegos w takim stopniu że normalny bywalec siłowni nawet nie załapie o co chodzi i już każdy myśli "o ten to mądry" Wiesz, to jak z wymyślaniem rotacji, raz wysokie węgle raz niskie, wcześniej mimetyki na [...]
o ile można polegać na tych danych z pulsoksymetru wszak sam Garmin zapewnia sobie dupokrytkę pisząc żeby nie traktować tego pomiaru medycznie ;-D chociaż widziałem już przykład, że coś tam jednak pokazuje ;-), w sierpniu założyłem zegarek mojej córce jak była chora, a ona jak ją mocno poskłada to ma problemy z oddychaniem i jak nie mogła [...]
Nasunęło mi się kilka pytań: 1. Mówicie, że z estro jest okej, czyli teraz w ogóle nie powinienem brać arimidexu itp? Mam brać tylko wtedy jak przy badaniach coś jest nie tak? Jakie są odpowiednie wartości estro przy takim cyklu na jakim jestem? 2. HCG - czy powinienem/dobrze by było coś w tej materii podziałać? 3. Libido dalej klapa.. Gdzie [...]
Witam, Czy mógł by się ktoś wypowiedzieć czy ten produkt coś warty, i czy będzie działać, jakie opinie o tym moz ktoś coś podpowie. na ampułce jest napisane " Solvens Pro Pregnil NVO ORGANON HOLLAND 44894/320 /SFD/2020/11/16/adb15c9fe01d44ebbce3902adac14615.jpg /SFD/2020/11/16/fcfa716db4fe40ba846b3d07333fb13a.jpg [...]
Tych kabanosow cos skromnie było więcej, ale w trakcie smażenia jajków, podjadałem tak intensywnie, że tylko jeden symboliczny został :-D dej no przepis na tego snickersa, pewnie gdzieś jest https://www.sfd.pl/art/Fitkuchnia/Jaglany_snickers_bez_cukru-a3843.html Na poprzedniej stronie wrzucał Dodo. Miałem go robić w ten weekend, ale słabo [...]
Baza pod masę jest super. Poza kaloriami podbijasz coś testa, czy zostaje TRT? dzięki sam pytałem o to Wiktora, taką odp dostałem i tu wrzuciłem 11 listopada: Po konsultacji w Wiktorem: 1. 14dni redukcji - dopalamy ile się da, narazie bez zmian dietetycznych 2. potem revers bez podbitki testa (90-100mg e5d) 3. jak już wejdziemy w mocniejszy [...]
Spóźniłeś się Night :-P W sobotę udało się zrobić trening góry, choć zabierałam się do tego jak pies do jeża %-) Tydzień 1 B 1. Wiosło sztangą z przytrzymaniem w fazie koncentrycznej 10/10/10/10+ 13kg/ 15kg/ 19kg/ 15kgx12 2. Ściąganie wyciągu górnego do klatki 12/12/10/12+ 14kg/ 14kg/ 16kg/ 14kgx14 3. Wyciskanie sztangi zza karku 15/12/12/12 [...]
Witam ponownie. Jak wcześniej pisałem jestem po wizycie na NFZ, już nie chodzę prywatnie. Lekarz który mnie badał był mocno zszokowany ilością leków, które dostałem prywatnie, większość z nich opisałem w poprzednim poście. Byłem badany kolejny raz palcem przez odbyt i nie odczuwałem żadnego bólu zresztą tak jak na poprzednich badaniach. To co [...]
No i nie wyjdzie mi to chyba Dziś DNT a wypisek z pozostałych 3 treningów to chyba jednak nie uzupełnię bo ciągle mam coś do roboty Mati Dzięki bardzo ;-) Krystian Tak, tak jak na początku mówiłem. Plany się nie zmieniły i szykuję się na sezon wiosenny
Jestem po kolejnej wizycie u lekarza i w końcu będę miał włączony również pregnyl. Na początku mam zacząć 250jednostek x2 na tydzień. I tutaj zaskoczenie, bo nie domięśniowo tylko podskórnie. Tego jeszcze nie robiłem. - Z tego co przeczytałem w internecie to najlepiej okolice pępka. Podobno strzykawka insulinowa. I tutaj moje pytanie jakiej [...]
15.11.2020 DT Trening na podtrzymanie, żadnych dokładek - coś ważniejszego chodziło mi po głowie. Małe rozciąganie na koniec. /SFD/2020/11/15/e3d1880903f543e682620c0a5c624fc6.jpg
Cześc, Prośba o opinie na poniższy plan -split z partią 2 razy na tydz. Ostatnie 3 msc trenowałem push pull i chce coś zmienić bo czuje stagnacje. Dodam że cwicze w domu (ławka, drązek, brak wyciagu) Wiek 36 lat, cel masa i redukcja pasa:), dieta dopięta 3 gBB, 4g WW, 1 g T, trenuje łacznie ponad 10 lat z przerwami, obecnie od ponad roku stale. [...]
i jakie efkty po tych dwóch paczkach ? Nie wiem jak ze stosowaniem, trzymałbym siejak w kreatynie coś 6-8 tygodniowy cykl sobie zrobić Powiem tak brałem MASTODON 3tabsy dziennie 2x po8 tygodni razem z kreatyną którą biorę w dawce 5g przez cały rok. Trochę mnie już kreatyna męczy i progress widoczny jest w milimetrach i musisz być strasznie [...]
[...] nadzieje, ze zostanie w classic physique,bo tam pasuje jak ulal :-) i nie ma co porownywac kulczynskiego do molnara... kulczynski tak sie nadaje na pro w cp jak malecki w 212 - oboje powinni miec pro max w elite. ps. dopiero wyczytalem, ze molnar nie wazyl nawet rownych 90kg, cos kolo 88. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 15/11/2020 18:59:37
Elagancko, sam podszedlem do menta i co moge napisac srodek klasa 25 mg dziennie za bardzo nie czulem, ale na 50 mg klasa Cos jak tren tyle ze bez skutkow ubocznych
https://i.imgur.com/BOYfPVQ.png Pobudka o 8. Szybki check pogody i szykowanie do jazdy z kumplami. Po rowerze posiłek i krótka drzemka. Potem kolejny posiłek i spacerek z Żonką. Teraz już czill pełną parą :-) https://i.imgur.com/TDeOPr0.png 1-2. Placek jaglany z marchewką, almond cream smooth, skyr kakaowy, domowy dżem wiśniowy 3. Stek z łopatki [...]
[...] alternatywe 8/8/8/8 - na stronę 2.Rotacje zewnętrzne ramienia hantlą siedząc-tutaj tego ćwiczenia w ogóle nie trawię, nie sprawia mi przyjemności i nie czuję abym w ogóle cos trenował 3 serie, każda do niepowodzenia technicznego - na stronę. 3.Wyciskanie sztangielki jednorącz nad głowę stojącczy można to zamienić na jednoczesne wyciskanie 2 [...]
Zdjecia środkow ori & fake
